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sábado, 17 de novembro de 2007

LOGOS APROVEITA FERIADÃO PARA TREINAR


O Colégio Logos aproveitou o feriado prolongado para intensificar os treinamentos, visando as competições que vão encerrar o ano, procurando adquirir mais conjunto, uma vez que algumas atletas vão reforçar a equipe no alagoano cadete, a equipe treinou quinta, sexta e sábado. A bruxa andou solta no final de semana com as contusões de Géssica na quinta e Chillena na sexta, mas felizmente as duas atletas estão recuperadas. Nesses 12 dias que faltam para a competição, a equipe cadete pretende fazer 8 treinos, junto com o adulto que também vai para Olho D'Àgua participar da copa local.

Em Reunião com as atletas do adulto, foi definido que a equipe não vai participar da etapa da copa Sesc, uma vez que na mesma data vai ter competição em Palmeira para as equipes locais. Para não ficar de fora, o juvenil vai participar da competição local na categoria adulta, formando assim duas equipes.

"Temos que formar uma equipe forte para brigar pelo título" Declara Júnior Fernandes.

Bastante animadas com a competição a "Tropa de Elite", como foi apelidada a equipe está bastante confiante em um bom resultado. "Está na hora de um título de expressão. Chegamos entre os 4 em todas as competições que participamos entre 2004 e 2007, ganhamos todos os campeonatos locais nesse período, mas o alagoano é a nossa meta e vamos chegar lá. em 2008 além do alagoano queremos ser campeãs da seletiva estadual do JEB's e participar da etapa nacional " Comenta Chyllena Suellen. "Esse é o objetivo de todas e vamos lutar por isso com muito esforço e dedicação." Complementa Géssica Vanessa

sexta-feira, 16 de novembro de 2007

SISTEMAS DEFENSIVOS - POR ONDE COMEÇAR?


Acredito que a grande sacada ao trabalhar o handebol defensivo na iniciação é começar com a marcação individual. O domínio da marcação individual é pré-requisito básico para que, mais adiante, o inciante possa realizar uma marcação por zona mais eficiente. Através dela as crianças e adolescentes poderão aprender da melhor maneira as habilidades técnicas defensivas básicas do jogo, ou seja, aprender a jogar no 1×1 (1 contra 1) com e sem bola, a atrapalhar passes e recepções dos adversários, a deslocar-se explorando a lateralidade e a profundidade, a colocar-se em linha de passe, a realizar bloqueios de corridas dos adversários e a manter o contato visual com a bola e com o seu respectivo adversário.


A marcação individual pode ser realizada de três formas:

* Quadra inteira

* Meia quadra

* Perto da área


Defesa agressiva, prazer em defender e superar limitações.
Muitos treinadores, depois de trabalhar a marcação individual (quando o fazem) levam seus alunos a marcar em um defesa 6:0, o que acaba limitando os jogadores e percorrer apenas a extensão da área e, na maioria das vezes, jogar em função do bloqueio de arremessos adversários. O que, ao meu ver, além de tirar a motivação da garotada, deixa o ataque muito livre para fazer o que quiser e, normalmente, o melhor jogador adversário vai realizar a maioria dos arremessos e, fatalmente, os converterá em gols.
Acho que uma forma interessante de trabalhar, seria tentar buscar sempre uma maneira mais agressiva (entenda como ofensiva) de defender. Dessa forma que os atletas vão se manter motivados e vão sentir prazer em jogar no setor defensivo, pois vão estar participando ativamente, perturbando o adversário a todo tempo, reduzindo o tempo de ataque e a chance de tomar um gol, reduzindo também a área de atuação do time adversário.
Tendo esse pensamento em mente, acredito que trabalhar uma defesa mais aberta, onde ainda seja valorizada a situação de 1×1, como um 3:3, um 3:2:1, ou até um 1:5 seja mais interessante. Com esse tipo de defesa – mais aberta e mais agressiva – até diferenças grande de tamanho e força podem ser superadas, por exemplo: times de baixa estatura fazendo uma defesa bem alta, marcando os armadores adversários fora dos 9m, dificultando o chute de longa distância. Além disso, dessa forma, todos os defensores se sentirão mais ativos e mais importantes no processo defensivo, o que também trará mais motivação e prazer para a garotada.
Mais a frente, quando os alunos já tiverem incorporado o verdadeiro espírito da marcação no handebol, podemos trabalhar mais tranqüilamente com defesas mais fechadas e com mais coberturas e elementos táticos, como o 6:0 e o 5:1, por exemplo.


Um abraço a todos.

terça-feira, 13 de novembro de 2007

TERMINOLOGIA DO HANDEBOL

Todo esporte tem a sua linguagem própria, e como não poderia deixar de ser, o handebol também tem a sua. Confira os termos usados em nossa modalidade:

APERTADA - Quando a defesa em seus sistemas defensivos marca o atacante acirradamente, sem deixar espaço para a ação ofensiva.

ARREMESSO - O mesmo que chute: quando o atleta atacante de posse da bola arremessa em direção à baliza com o objetivo de fazer o gol. Um dos fundamentos técnicos do handebol.

ATACANTE – Jogador de uma equipe, que em determinado momento do jogo encontra-se com a posse da bola.
ATAQUE - Ação ofensiva contra a defesa adversária executada pela equipe que está com a posse da bola; atacar o atacante que lhe ataca, diz-se, quando o jogador defensor para anular uma ação ofensiva do adversário age defensivamente antes do seu oponente.

ÁREA - Espaço semicircular com 6 metros de raio, à frente da baliza, destinada as ações do goleiro; limite das ações ofensivas e defensivas; área de 6 metros, do goleiro.

BLOQUEAR - Ação do jogador atacante ou defensor, utilizando seu corpo com o objetivo de impedir o deslocamento e ou ações dos adversários; defensor atacar a bola em direção ao seu gol.

CERRADA - O mesmo que apertada.

COLETIVO - Trabalho técnico tático para aperfeiçoamento dos sistemas ofensivos e defensivos; ações do jogo onde há participação de todos os jogadores de forma direta ou indireta.

COMBINAÇÃO - Refere-se a ações táticas realizadas por jogadores, em especial, de ataque.

CONDUÇÃO - ato ou efeito de conduzir a bola através dos três passos de forma que a mesma fique retida na mão do atleta durante um tempo de no máximo3 segundos ou quando o atleta está executando o drible.

CONFIGURAÇÃO - Exposição gráfica de uma combinação tática ofensiva ou defensiva.

CONTRA-ATAQUE - Ação ofensiva imediata a tomada de posse da bola executada contra a equipe adversária; saída em velocidade da defesa para o ataque com um ou mais atacantes (individual, em grupo ou coletivamente) imediatamente a tomada de posse da bola.

CORRESPONDENTE - Relação existente entre o defensor e atacante; oponente direto do defensor; aquele a quem o defensor marca na sua zona de ação e de acordo com o sistema defensivo empregado.

CRUZAMENTO - Ação tática ofensiva que visa confundir a ação tática defensiva do adversário; quando os jogadores atacantes com ou sem bola trocam de postos específicos em uma ação ofensiva; recurso técnico tático de caráter ofensivo.

DEFENSIVO - Refere-se aos sistemas de defesa utilizados no jogo de handebol; 1:5, 2:4, 3:2:1, 3:3, 4:2, 5:1 e 6:0; 5:0 +1 e 4:0 + 2

DEFENSOR - Jogador que executa as ações defensivas da equipe durante o jogo.

DEFESA - Ação executada pelo jogador defensor; local próximo à linha de 6 metros na metade da quadra correspondente a cada equipe onde os jogadores de defesa se posicionam para executarem as ações defensivas sistematizadas.

DESLOCAMENTO - Ações realizadas por jogadores atacantes ou defensores; mudanças de direção, de postos específicos, com o objetivo de melhor cumprirem suas funções técnico táticas durante o jogo; fundamento técnico tático de caráter defensivo e ofensivo.

DESMARCAR - Sair de uma marcação com ou sem bola; desvencilhar-se de um adversário.

DRIBLE - Recurso técnico tático de caráter ofensivo, que consiste em quicar a bola sucessivas vezes em direção ao solo com uma das mãos durante o jogo.

ELEMENTO - Refere-se aos componentes técnico táticos, individuais ou coletivo, ofensivos ou defensivos que compõem o handebol.

EMPARELHAR – Relação entre o jogador defensor e o seu oponente correspondente, direto.

ESPAÇO - Qualquer local na área limite de jogo; lugares dentro da área limite do jogo considerados vazios, sem ocupação, onde os jogadores possam executar suas ações ofensivas ou defensivas; zona.

EXERCÍCIO - Execução prática dos gestos técnicos dos fundamentos técnicos, recursos técnicos táticos e sistemas ofensivos e defensivos.

FINTA - Recurso técnico tático, de caráter ofensivo e defensivo, que tem por finalidade ludibriar, enganar o adversário.

FLUTUAÇÃO - Movimento executado pelo jogador de defesa na marcação do seu oponente direto saindo a frente e retornando novamente a sua posição de origem sempre no sentido da bola.

FUNDAMENTO – Passe, Recepção, Arremesso e Deslocamento elementos que compõe o jogo de handebol, sem os quais o jogo não se realiza.

GRUPO - Conjunto de dois a cinco atletas em uma ação ofensiva ou defensiva.

INDIVIDUAL - Refere-se a técnica e tática que cada jogador deve dominar seja ofensiva ou defensivamente; diz-se normalmente técnica individual ofensiva ou defensiva, tática individual ofensiva ou defensiva; esta relacionado aos gestos técnicos e ações ofensivas e defensivas que o atleta deve conhecer e executar; tipo de marcação utilizada prioritariamente na fase de iniciação.

INFILTRAÇÃO - Ação ofensiva que o atleta executa penetrando a defesa adversária em um espaço criado por ele ou por sua equipe.

INTERCEPTAÇÃO - Ato de interceptar, cortar, impedir a trajetória da bola.

ÍMPAR - Conceito de ação ofensiva executada pelo atleta tendo como referencial o oponente direto do seu companheiro.

MALOGRAR – Impedir; não executar bem, falhar, errar uma ação ofensiva ou defensiva.

MARCAÇÃO - Ação de marcar o adversário por observação, interceptação, cerrada ou apertada; individual, por zona, mista ou combinada.

MARCAÇÃO INDIVIDUALIZADA - É a capacidade de resposta defensiva a todas as alternativas ofensivas do seu adversário.

MISTA - Que compreende mais de um tipo de marcação onde um grupo de defensores marca nos seis metros e um ou mais jogador (es) marca (m) o (os) adversário (s) individualmente.

OBSERVAÇÃO - Ato ou efeito de observar; marcação por; quando o defensor marca visualmente o seu oponente direto esteja ele com ou sem bola.

OFENSIVO - Diz-se do jogador que é forte nas ações ofensivas; refere-se aos sistemas de ataque 3:3, 4:2, e 2:4.

PAR - Conceito de ação ofensiva executada pelo atleta, tendo como referencial o seu oponente direto.

PASSE - Fundamento técnico do handebol, consiste em lançar com uma ou duas mãos a bola para o seu companheiro de equipe com o objetivo de aproximar-se do gol adversário.

PROGRESSÃO - Processo pedagógico para o aprendizado das 3 passadas utilizadas nos arremessos; ato de progredir com a bola; driblar.

QUIQUE - O mesmo que drible; lançar a bola ao solo seguidas vezes com uma das mãos.

REBOTE - A bola driblando ou rolando, parada ou no ar, após ser passada ou arremessada ao gol; ser defendida pelo goleiro; ter tocado a trave sem estar na posse de nenhum jogador.

RECEPÇÃO - Fundamento técnico do handebol; ato ou efeito de receber, recepcionar, tomar posse da bola que é passada pelo companheiro.

RECURSO - Forma para se solucionar um problema; diz-se do recurso técnico que é um elemento do jogo que não é fundamento, mas fundamental; é utilizado em ocasiões especiais; drible, finta, cruzamento, cortina, bloqueio, troca de marcação; goleiro como sétimo jogador de campo, etc.

SETOR - Espaços demarcados ou determinados na quadra de jogo; postos específicos; zona.

SISTEMAS - Conjunto de ações ofensivas e defensivas utilizadas no jogo.

SÚMULA - Local das anotações das ocorrências do jogo, tais como números de gols, advertências, exclusões, desqualificações e expulsões.

TÁTICA - Conjunto de ações ofensivas ou defensivas realizadas individual em grupo ou coletivamente.

TÉCNICA - Forma de execução dos fundamentos e recursos do jogo ofensiva ou defensivamente, individual em grupo ou coletivamente.

TROCA - Mudança; de posto específico, de marcação, de oponente, de sistema ofensivo ou defensivo; ato ou efeito de mudar uma ação.

ZONA - Área demarcada de ação de um ou mais jogadores; refere-se a um tipo de marcação, isto é, setorizada; o jogador marca quem ocupar sua zona, seu setor.

sábado, 3 de novembro de 2007

REGRAS DE HANDEBOL



Quer ficar por dentro, ou tirar dúvidas sobre as regras do handebol? Faça o download das regras oficais 2006-2009. O site handebolalagoano.com disponibilizou no formato pdf e estamos divulgando aqui em nosso blog. Faça o download no link abaixo:





E não esqueçam: As notícias dos principais campeonatos e eventos do handebol alagoano e brasileiro, vc confere no site: